Врач: Роналду спит пять раз в день
Дата публикации: 08 сентября 2017 г.

 

Ник Литтлхэйлс - специалист по сну мадридского футбольного клуба «Реал» рассказал, как изменился режим сна португальского нападающего Криштиану Роналду. Об этом пишет Bild.

Как отметил Литтлхэйлс, для улучшения спортивных результатов Роналду пришлось перейти на режим, при котором он спит пять раз в день по 90 минут. Таким образом, в день португальскому футболисту удается поспать около семи с половиной часов.

При этом, отмечает издание, большую часть ночи Роналду бодрствует. Все потому, что специалист уверен, что восьмичасовой сон является неестественным.

«Роналду не интересуют всякие причудливые диеты, он также не заинтересован в копировании других. Единственное что его беспокоит — поможет ли методика ему?», — сказал Литлхэйлс.

Ранее Ник Литтлхэйлс работал в сборной Англии и «Манчестер Юнайтед».

Криштиану Роналду 1 сентября обошел Пеле по количеству голов за сборную (78). Среди лучших бомбардиров сборных в истории футбола 32-летний португалец занимает пятое место.

 

Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на Kaztime.kz

 

Загрузка...